Syntes du det er vanskelig å få tid til å eksponere barnet for nye matvarer?

Hvor ofte har du ikke tenkt at nå, nå er tiden inne for å ta tak i barnets snevre kosthold. Nå skal du gi masse forskjellig mat, du skal servere grønnsaker etter barnehage og skole hver dag, du skal gjøre masse matlek ect ...

Gresskar blir ofte oversett, men er utrolig allsidig og tilbyr en mengde helse fordeler. I denne artikkelen vil vi utforske  fordelene med å inkludere gresskar i kostholdet ditt og oppdage spennende måter å gjøre gresskar mer tiltalende, selv for de mest kresne ganer.

Gresskar blir som oftest kun b...

“Det er sunt og bra for deg” fungerer ikke for å få barn til å spise mer variert kosthold.
Men dette kan hjelpe…

Du har kanskje prøvd deg på "Det er sunt. Du må spise det hvis du vil bli stor å sterk"? 
Mange foreldre bruker slike utsagt i håp om å motivere barnet til å spise maten de serverer, men ...

De fleste forbinder Halloween med godteri og skumle kostymer, men du kan like gjerne bruke denne anledningen til å ta med barnet på en utforsknings reise med maten 

Det er ingenting annet som er bedre enn når barnet selv viser interesse for mat.
Gresskaret på denne dagen står allerede sentralt, sje...